我一直都有很重的偶包,害怕讓其他人看到不那麼聰明和優秀的自己,於是我選擇減少和人群相處,減少說出自己的想法,來保護自己在別人心中的形象。
擔心袒露自己的脆弱和不完美的那一面,因為那樣我就不是原本那個完好的印象。
然而這樣的選擇,也帶給我一些困擾,因為和人相處得少,我心中對他人有更多的負面猜想,不只默默地受苦,也讓我感到孤單。
但是周圍的人會有機會看到不同面向的我,好像一個有多面體的水晶柱,更複雜、更立體。
攤出我的喜怒哀樂,我也才能夠漸漸接納自己,不再把自己的某些部分,認為是見不得人的。
接納自己有那些想法,現在生命的此刻,我走到這個階段,沒有好或不好,就是事實。
二來,我之所以期待自己說出聰明話,背後原因是希望,自己能夠為他人帶來幫助,然而在過往的經驗中,我體會到,當他人表達脆弱的時候,我也被療癒了。
原來智慧可以幫助他人,脆弱也可以。
最後,是我原本沒有預期到的結果,也就是當我把脆弱說出口,周圍的人慷慨給予的回饋,溫暖、真誠、令人感動,這是我在一個人的內心小劇場中所無法感受到的,謝謝你們。
2025我想試著表達和接納自己的脆弱,你呢~你的2025年度標語是什麼呢?